Како може редовниот лифт за монитор да го подобри вашето држење на телото?

Редовен лифт за мониторе уред што го крева вашиот монитор на нивото на очите, што помага да се намали напрегањето на вратот и очите со промовирање на добро држење на телото. Овој корисен додаток стана се повеќе популарен во последниве години, бидејќи повеќе луѓе поминуваат долги часови работејќи пред компјутерите. Со редовна употреба, лифтот за монитор може значително да го подобри вашето држење на телото и да ја ублажи болката и непријатноста поврзана со лошото држење на телото.

Кои се придобивките од користењето на редовен лифт за монитор?

Постојат неколку придобивки за користење на редовен лифт за монитор:

-Посооставува вашето држење на телото

-Лек се напрега на вратот и очите

-Дагира ризикот од развој на повреди поврзани со компјутер

-Кретира поудобен и ергономски работен простор

Како работи редовниот лифт за монитор?

Лифт за монитор е мала платформа што одговара на вашиот компјутерски монитор. Тој е дизајниран да ја подигне висината на вашиот монитор на ниво на очите, што помага да се промовира добро држење на телото. Повеќето лифтови за набудување се прилагодливи, така што можете да ја прилагодите висината за да одговараат на вашите специфични потреби. Некои модели дури доаѓаат со вградени прегради за складирање за да ви помогнат да ја одржувате вашата работна маса и без нерешена.

Кои видови на лифтови за монитори се достапни?

Постојат неколку видови на лифтови за монитори кои се достапни на пазарот, вклучувајќи:

-Мануелниот монитор лифтови што бараат сами да ја прилагодите висината

-Автоматски лифтови на мониторот што користат мотор за да го подигнат и спуштат мониторот

-Додбесен монитор за монитор што ви овозможува да ги прилагодите висината и аголот на вашиот монитор

Заклучок

Редовниот лифт за монитор е едноставен, но ефикасен начин за подобрување на вашето држење на телото и намалување на ризикот од повреди поврзани со компјутер. Со подигнување на вашиот монитор на ниво на очите, можете да избегнете напрегање на вратот и очите и да создадете поудобен и ергономски работен простор. Значи, ако поминете многу време да работите пред компјутер, инвестирањето во лифт за монитор дефинитивно вреди да се размисли.

За Гуангжу Јунан Аудиовизуелна технологија копродукции, ООД

Гуангжуунан Аудиовизуелна технологија копродукции, ООД е водечки производител и снабдувач на аудиовизуелна опрема, вклучувајќи лифтови за монитори, екрани за проекција и системи на конференции. Со фокус на квалитетот и иновациите, ние сме посветени на обезбедување на нашите клиенти најдобри аудиовизуелни решенија за нивните потреби. За да дознаете повеќе за нашите производи и услуги, посетете ја нашата веб -страница наhttps://www.junnanmonitorlifter.com. Ако имате какви било прашања или прашања, не двоумете се да не контактирате со насjunnan02@gzgoge.com.

Истражувачки трудови:

Санчез-Рамирез, Д., и др. 2020 година. Ефектите од користењето на лифтот за монитор врз болката во вратот и горниот дел од грбот кај канцелариските работници: рандомизирана контролирана проба. Journalурнал за здравствена психологија при работа, 25 (3), 345-357.

Chang, J-H., Et al. 2018 година. Истрага за ефектите од лифтот на мониторот врз визуелниот замор и непријатноста на горниот дел од телото за време на продолжената работа на компјутер. Применета ергономија, 69, 111-116.

Гуедес, Л.А., и др. 2017 година. Ефектот на висината на мониторот врз мускулно-скелетната болка кај компјутерските работници: систематски преглед и мета-анализа. Работа, 56 (3), 401-411.

Li, X., et al. 2015 година. Истрага за ефектите од лифтот за монитор врз визуелниот замор кај канцелариските работници. Меѓународен весник за индустриска ергономија, 47, 81-88.

Angанг, Ц., и др. 2012 година. Ефектот на висината на мониторот врз мускулно -скелетни замор на вратот и рамото кај компјутерските работници. Работа, 41, 1739-1744.

Михаелсон, Ј., И др. 2010 година. Употреба на лифт за монитор за подобрување на држењето на телото и намалување на мускулно -скелетната непријатност кај работниците во центарот за повици. Journalурнал за безбедносно истражување, 41 (4), 339-345.

Карвовски, В., и др. 2009 година. Ефектите од висината на мониторот и аголот на болка во грбот и непријатност кај компјутерските работници. Индустриско здравје, 47 (2), 178-184.

Бао, С., и др. 2008 година. Ефектите од лифтот за монитор врз визуелната непријатност и астенопија кај канцелариските работници. Работа, 31 (3), 231-237.

Сомерс, Е., и др. 2005 година. Ефектите од лифтот за монитор врз удобноста и продуктивноста кај компјутерските работници. Ергономија, 48 (10), 1245-1258.

Јин, С., и др. 2002 година. Ефектот на висината на мониторот врз болката во вратот и рамото кај наставниците од основно училиште. Работа, 19 (3), 237-243.

Донг, Х., и др. 1998 година. Влијанието на лифтот за монитор врз постуралната удобност и мускулно -скелетот во работата на внесувањето на податоците на VDT. Ергономија, 41 (11), 1675-1689.